대게. 러시아 대게.

얼마전에 삼촌이 대게랑 여러 해산물을 사주셨어요.
오랜만에 먹으니 게가 엄청 달더라고요.
정신없이 먹었답니다.

사진엔 두마리만 있지만 3마리 구입해서 이미 한마리는 꺼내 먹었어요.🤣
저희는 지방 수산물 시장에서 러시아 대게를 구입했는데요. 거기 수산물 시장 대게 시세는 Kg당 45,000원이였어요.
총 대게 3마리랑 산낙지, 멍게 그리고 마지막에 양파, 당근을 썰어넣고 내장 버터 볶음밥까지 해서 성인4명 배불리 먹었답니다.
산낙지 가격은 기억이 안나고 멍게는 10,000원인가
10,000원 초반대였던걸로 기억해요.

저 날 너무 맛있게 먹어서 몇 일 뒤에 구리 수산물시장에서 한 번 더 사먹었는데요. 구리 수산물 시장에서는
러시아 대게가 kg당 55,000원 - 60,000원 하더라고요.
킹크랩도 물어봤었는데 킹크랩은 kg당 90,000원
이였어요. 요즘 킹크랩 너무 비싸다며 직원도 대게
추천 하더라고요. 그래서 kg당 60,000원짜리 3마리해서 240,000원에 구입해와서 배불리 먹었어요.
살 때 너무 비싸다고 했더니 서비스로 가리비 2kg이랑
새우도 몇 마리 같이 얹어 주셔서 그 날도 성인4명이서 내장 볶음밥까지 해서 넉넉히 먹었어요.
배불리 먹고 대게다리를 조금 남겼네요. 남은 대게 다리는 다음날 라면에 넣고 끓여 먹었답니다.
참고로 지방에서도 구리에서도 다른 곳은 둘러보지
않고 항상 가는 단골가게로 직행해서 다른 가게 시세는
잘 모르겠네요.
기록하다보니 가격이 자세하게 드러나 버렸네요.😂
그래도 도움이 되셨길 바라요~.🤗

<대게 효능>

1. 심혈관 질환 예방효과.
대게에는 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있는데
이는 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고 쌓이는 것을 막아주어 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
2. 뇌 기능 활성화 효과.
마찬가지로 대게의 타우린 성분이 뇌 기능 활성화에
도움을 줍니다.
3. 성인병 예방효과.
심장, 간장 등을 강화하는데 도움을 주고 타우린은
혈압과 혈중콜레스테롤 수치를 낮추어 성인병 예방에 도움을 줍니다
4. 피부 미용 효과.
대게에는 키토산과 핵산 성분이 풍부하여 세포의 재생을 돕고 노화를 억제합니다.
5. 면역력 증진 효과.
대게에는 홍삼 등에도 포함되어 있는 성분인 키토산과 키틴이 풍부하여 면역대사 증진에 도움이 됩니다.
6. 알코올 해독 효과.
대게에 함유되어 있는 타우린 성분은 독소를 풀어주고 알코올 해독하는 효과가 있어 간기능 회복에 도움을 줍니다.

2021.04.13 - [먹자] - 봄 제철 음식. 두릅.

봄 제철 음식. 두릅.