영양제 챙겨먹을 나이. 팜엔탐 오메가3 알티지

20대 때는 나이 믿고 살았는데 30대가 된 이후로는
안 되겠더라고요.
그래서 영양제를 챙겨 먹으려고 노력하고 있어요.
30대 때 40대에 쓸 몸을 만드는 거라고 하더라고요.
영양제도 잘 챙겨 먹고 운동도 꾸준히 해야겠어요.
그런데 은근히 지키기가 힘드네요.😭

틈틈이 먹고 있던 영양제 중 오메가3가 떨어져서
이번에 구입하면서 기록으로 남겨 볼 까해요.

인터넷에 찾아보면 다양한 회사의 오메가3가 아주
많이 검색돼요.
그중에 저는 팜엔탐 오메가3를 구입해서 먹고 있어요.

 

💊오메가3 = EPA + DHA
우리 몸의 세포막을 구성하는 주요 성분으로 체내에서
충분히 합성하기 어렵기 때문에 반드시 섭취해야 하는
불포화지방산입니다.
📌EPA : 혈중 중성지질을 감소 및 혈행을 원활히 하는데 도움.
📌DHA : 뇌의 신경조직 및 눈의 망막조직을 구성하는 주요 성분.

✔️불포화 지방산이 풍부하고 흡수가 용이한 rTG형
오메가3입니다.
✔️캡슐을 만들 때 주로 사용되는 젤라틴과 섭취에
용이한 형태를 위해 첨가하는 부형제와 첨가물(스테아린산 마그네슘,

이산화규소, 히드록시 프로필 메틸셀룰로오스)을 무첨가 하였습니다.

⭐️추천
✔️평소 어패류 섭취가 부족하신 분
✔️인스턴트 섭취가 잦으신 분
✔️혈중 지질, 혈행 개선이 필요하신 분
✔️혈액순환이 원활하지 않으신 분
✔️눈이 뻑뻑하고 건조함을 느끼시는 분
✔️기억력 개선에 도움이 필요하신 분
✔️종합적인 건강 개선이 필요하신 분

내용물이에요. 연질캡슐로 알맹이가 큰 편이긴 하지만

알약 잘 못 먹는 저도 먹을 수 있으니 충분히 드실 수 있어요.
자연에서 추출한 식물성 연질캡슐은 온도와 습도 변화에 강하여

소화가 잘 되는 장점이 있다고 해요.

 

오메가3를 먹을 때 보통 대부분 생선 비린내 같은 향이
올라온다고 하는데요. 팜엔탑 제품이 그나마 덜 하다고 하네요.
그래서 저는 오메가3 먹을 때 입안에 미리 물 한 모금
머금고 알약을 넣고 삼켜요.
그러면 비린 향이 조금은 덜 한 것 같더라고요.😭

오메가3 유통기한은 22년 9월로 1년도 더 넘게 남은

제품으로 배송이 왔어요.
어차피 매일 잘 챙겨 먹으면 1년이 되기도 전에 다
먹으니 상관없긴 하답니다.😅

 

 

팜엔탐 제품으로 선택한 이유는 일단 많은 후기들이

좋았고 안좋은 첨가물이 없다고 해서 믿고 구입했어요.

그리고 위에도 말했듯이 비린향이 그나마 안나는 편이라고

해서 선택했답니다. 

 

그래서 지금 오메가3를 시작으로 제가 먹고 있는 영양제 모두

팜엔탑 제품이에요. 나머지 영양제는 다음에 기록으로 남겨

볼게요.

꾸준히 잘 챙겨 먹으면 안 먹는 것보단 확실히 효과가
있으리라 믿고 앞으로는 안 빼먹고 열심히 먹어야겠어요!

2021.07.10 - [생활기록] - 영화관데이트 대신 자동차극장 데이트! 블랙위도우 보러가기.

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